Hạt Macca DakLak Sấy Chín, Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu, Giảm Cân, Ăn Kiêng (500 Gram)
100+ Đánh giá | Đã bán: 367
Mã sản phẩm: 25020922069
139.000VNĐ154.000VNĐ
Hạt Macca Daklak sấy chín – lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích thực phẩm lành mạnh. Hạt được sấy chín tự nhiên, giữ trọn hương vị béo bùi, thơm ngon đặc trưng mà không hôi dầu. Tỷ lệ hạt hư mốc dưới 3% (do còn vỏ nên có thể có một số hạt sâu chấm), đảm bảo chất lượng an toàn. Hạt macca không chỉ là món ăn vặt bổ dưỡng mà còn giàu chất béo không bão hòa, chất xơ, omega-3 và nhiều khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.
THÀNH PHẦN SẢN PHẨM
100% hạt Macca Daklak nguyên vỏ, không chất bảo quản.
Đặc điểm: Hạt giòn, thơm béo, giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất béo không bão hòa, omega-3, chất xơ và khoáng chất.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Hạt Macca không chỉ là một món ăn vặt bổ dưỡng mà còn có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau để tận dụng tối đa hương vị và giá trị dinh dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn thưởng thức hạt macca một cách ngon miệng và đa dạng nhất:
1. Ăn trực tiếp
Hạt Macca sấy chín đã đạt độ giòn, bùi béo tự nhiên, có thể bóc vỏ và thưởng thức ngay. Đây là cách đơn giản nhất để cảm nhận trọn vẹn vị ngon của loại hạt này.
2. Làm sữa hạt Macca
Sữa hạt Macca không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp cho người ăn healthy, trẻ nhỏ hoặc người tập luyện thể thao.
Cách làm:
Ngâm 100g hạt Macca (đã tách vỏ) trong nước khoảng 6-8 tiếng.
Xay nhuyễn cùng 500ml – 700ml nước lọc, có thể thêm mật ong, chà là hoặc đường ăn kiêng để tạo vị ngọt nhẹ.
Lọc qua rây hoặc vải mỏng để có sữa mịn hơn, hoặc giữ nguyên để tận dụng toàn bộ dưỡng chất từ hạt.
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 2-3 ngày.
3. Kết hợp với các món ăn khác
Granola & Ngũ cốc: Hạt Macca cắt nhỏ trộn cùng granola hoặc ngũ cốc giúp tăng độ giòn và giá trị dinh dưỡng.
Salad: Thêm hạt Macca rang giòn vào salad giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn.
Bánh & Sinh tố: Xay nhuyễn hạt Macca trộn vào bột bánh hoặc sinh tố để tăng độ béo ngậy tự nhiên.
4. Xay bơ hạt Macca
Rang nhẹ hạt Macca để dậy mùi thơm.
Xay nhuyễn với một chút muối biển hoặc mật ong để tạo thành bơ hạt sánh mịn.
Dùng bơ Macca để phết lên bánh mì, ăn kèm với trái cây hoặc làm sốt cho món ăn.
HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN
Để giữ trọn hương vị giòn bùi của hạt macca, cần bảo quản kín hơi, tránh để không khí ẩm xâm nhập, vì điều này có thể làm hạt bị ỉu mềm. Sau khi mở bao bì, nên sử dụng trong vòng 2 tháng để đảm bảo độ tươi ngon. Nếu muốn bảo quản lâu hơn, hãy đặt hạt trong ngăn mát tủ lạnh, giúp duy trì chất lượng và hương vị tốt nhất.
LỢI ÍCH CỦA HẠT MACCA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Hạt macca được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt” nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng nổi bật khi bổ sung hạt macca vào chế độ ăn hằng ngày:
Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh – Giàu chất béo không bão hòa đơn, hạt macca giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó hỗ trợ duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tăng cường trí não, cải thiện trí nhớ – Hàm lượng Omega-3 và các chất chống oxy hóa trong hạt macca giúp bảo vệ tế bào não, tăng khả năng tập trung và ngăn ngừa suy giảm trí nhớ.
Làm đẹp da và tóc – Vitamin E và các axit béo có trong hạt macca giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa và giúp tóc chắc khỏe hơn.
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng – Hạt macca giàu chất béo lành mạnh và protein, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Tốt cho hệ tiêu hóa – Chứa nhiều chất xơ tự nhiên, hạt macca giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa táo bón.
Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu – Hạt macca là nguồn cung cấp Omega-3, sắt, canxi và protein dồi dào, giúp hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu.
Tăng cường xương chắc khỏe – Giàu canxi, magie và phốt pho, hạt macca giúp duy trì mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương.
Messenger
Tiktok